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冬天性生活的五点提醒

日期:2009-12-31     来源:www.1ret.com     作者:咪兔商城 海龙商城 两性商城     浏览520    

《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬天气候严寒,人体需要很多能量来御寒,而两性生活会消耗人较多的能量。在过两性生活时,倘若不把握分寸,确实随便影响身体健康。但,现代人的生活条件比古人好得多,营养也更为丰富充足,身体也更为健康,而且在对待性的问题上思想也解放多了。因此,现代人的性需要要比古人强烈得多,两性生活次数也更多。

润滑液助兴

冬天对女人来讲,会出现性欲衰退的现象,这是由于冬天燥气当令使阴道干燥所致。

因此,在冬天性前嬉的时间要比其它季节更延长一些,以充分调动激起女人的性欲,也可用一些润滑液。

适合控制性频率

不管次数多少,只须双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是适合的。

当然,怎么样把握两性生活的频率,可因人而异。有一个总的原则不可以忘,即年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些。有紧急疾病的,应禁止两性生活。对于有的性欲过于旺盛者,冬天为了防止非必须的体力消耗,则建议分床、分被而卧,降低身体接触后的刺激。如两性生活过后,双方感到倦怠乏力,甚至畏寒怕冷,这说明两性生活过频,应适合调整。总之,你一个人的感觉是你最好的指导师。

冬天的食疗

冬天男士的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。除此之外,冬天气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。

应重视预防感冒

冬天气候严寒,倘若夫妻一丝不挂地过两性生活,最随便引起伤风感冒。通常症状还比较重,病程也较长,对身体有非常长的害处。这种病人总是自行购药,倘若药不对症,感冒会拖得很长时间。因此,在冬天夫妻过两性生活,必须要重视保暖防寒,防止感冒。

要防止酒后入房

在天寒地冷的冬天,很多人都爱借助喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只不过使人暂时消除去冷的感觉,并非真的的御寒。倘若酒后入房或以酒助兴,那更是错上加错。自古以来医学们就告诫大家不要“醉以入房”。现代医学证实,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70—80%,男子发生阳痿不育。

说起来,夫妻过两性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”,养生时应“合天时,顺地理”。四季的自然规律是“春季、夏长、秋收、冬藏”。因此,冬天养生的原则是“藏而不泄”,故古人早已有“冬天禁欲”之说,通俗地讲,冬天气候严寒,人体需要很多能量来御寒,而两性生活会消耗人较多的能量。在过两性生活时,倘若不把握分寸,确实随便影响身体健康。

现代性医学专家研究也觉得,有规律的两性生活对人的健康有益。因此,在冬天进行适合的两性生活还是必要的。不过,夫妻在冬天过两性生活时也应重视保健。

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